Помощь консультанта
8 (800) 700-85-93
Ваш город:

Интернет-зависимость: как избежать

Проснувшись утром и налив себе кофе, мы первым делом заглядываем в месенджеры и изучаем ленту новостей. Вечер мы также встречаем с гаджетом в руках, не выпуская его из рук до самого отхода ко сну и при этом, не подозревая о том, что состояние, требующее от нас постоянного присутствия в сетях, во многом перекликается с тем, при котором необходимо, например, лечение алкоголизма или другой подобной патологии. Ученые доказали, что люди, зависимые от гаджетов, меньше спят и, соответственно, подвергают свою нервную систему большой опасности, не говоря уже о состоянии физического здоровья, которое во многом страдает из-за постоянного сидения в интернете. Такая зависимость может привести к необходимости посещения клиники, в которой также проводят лечение наркомании.

При этом, чтобы избавиться от зависимости, иногда достаточно лишь вспомнить старых друзей, с которыми вам уже давно некогда было повидаться в режиме реального времени, поговорить и провести время в кафе или на природе.

Наличие самого обычного и доставляющего радость общения с близкими позволит вам отвлечься от социальных сетей и хотя бы на время перестать быть «компьютерным зомби» и избежать попадания в реабилитационный центр для наркозависимых.

Чтобы избавиться от чрезмерного увлечения сетью, нужно проявить немного элементарной изобретательности. Исключите из списка посещаемых сайтов те, на которых вы проводите большую часть своего времени. Вместо всепоглощающего ресурса посвятите себя бесценному общению с близкими, запланируйте культурный досуг, вспомните о существовании любимого хобби. Также поможет постепенное сведение к минимуму времени, которое вы тратите на интернет. Так можно наиболее безболезненно избавиться от сетевой зависимости, иначе может потребоваться обращение в наркологический центр. Все просто: исчезнет страничка — исчезнет и зависимость. А если вы подберете для себя полезное и интересное хобби, то процесс плавного отказа от интернета в пользу реальной жизни пройдет для вас максимально безболезненно.

Подобрать клинику для лечения
Детоксикация:
Выездная
мотивация:
Отзывы реальных людей
Показать еще отзывы
alt
Дмитрий
23.06.2021
Специализированная клиника Медиал
От алкоголизма меня вылечили врачи этой наркологической клиники.
Не пью уже три года. Даже с отвращением смотрю на спиртное. Помогли очень, а ведь раньше я и дня не мог прожить без рюмки коньяка. А если были поводы, срывался сильно и пил неделями. Хорошо, что вовремя меня лечить жена отправила в этот центр. Я выражаю свою благодарность за помощь! И советую всем, кто привязан к алкоголю, лечиться именно здесь.
Оценка посетителя: 5.0
alt
Алексей
23.06.2021
Частная Скорая Помощь №1 в Ростове-на-Дону
Добрый день!
Сегодня ровно год, как я выписался из этого наркологического центра. Лечился там от зависимости к мефедрону. Пока еще восстанавливаюсь, слишком много здоровья потерял из-за этого наркотика. Но, зато, рад безмерно, что смог избавиться от этой гадости и точно уже никогда не вернусь к повторному опыту. Большое спасибо врачам, медсестрам, психологам, да и всему коллективу центра за протянутую руку помощи. У…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Зина
23.06.2021
Частная Скорая Помощь №1 в Воронеже
очень благодарна всем врачам этого наркологического центра за ваш труд и помощь!
Отец пил почти 10 лет, запои были по несколько дней. Мать на нервной почве совсем сдала, в больницу попала с сердечным приступом. Я взяла инициативу в свои руки, настояла на лечении. Нашла этот центр по объявлению, сразу были подозрения, что обман, но когда лично пообщалась с врачами и посмотрела обстановку, решила рискнуть. И очень рада, что тогда приняла это решение.…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Зоя
23.06.2021
Специализированный центр восстановления им. Академика Павлова
Советую
Живу с мужчиной, у него от первого брака сын, уже взрослый почти 25. С характером таким, что не подберешься. Последний год стала замечать изменения в его поведении и внешности. Все указывало на то, что он принимает наркотики. Муж вернулся с рейса, сказала, чтобы вел к наркологу. Тот конечно в отказ, но муж очень жесткий в этом плане, его не переспоришь.…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Толя
23.06.2021
Реабилитационный центр "Инсайт - Курск"
центр хороший, помогают 100%.
Одноклассник мой занимался спортом и все ему пророчили большое будущее. Я уехал из нашего городка в столицу на учебу, а когда вернулся через несколько лет, глазам своим не поверил. Из здорового крепкого парня мой старый друг превратился в немощное существо с синяками под глазами и исколотыми венами. На тот момент я уже слышал хорошие отзывы об этом центре и сделал…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Ярослав
23.06.2021
Частная наркологическая клиника "Решение" в Уфе
Я здесь был, лечился от алкоголизма.
Мне все понравилось, особенно отношение врачей. Они находят к каждому подход и назначают весьма эффективную терапию. Большой плюс, что в лечебном курсе также участвуют специалисты в области психологии. Я только потом осознал, что моя проблема была в голове, ведь симптомов похмелья особо не было, а я всегда искал повод выпить. Сейчас кардиально пересмотрел свою жизнь и отношение к алкоголю. Уверен,…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Ирина
23.06.2021
СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница»
Советую
У знакомой сынишка, хороший парень, вот только после школы сразу забросил учебу и засел в компьютере. Играл в какие-то игры непонятные, мог сутками там сидеть. Так продолжалось почти 3 года, пока игромания не перешла в реальную болезнь. Он истощал физически, да и психика пошатнулась конкретно. Пришлось его лечить по полной программе. Ему эта методика лечения, которую подобрал для него врач,…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Петр
23.06.2021
Социальная наркологическая помощь «Трезвая Жизнь» Стерлитамак
В этом наркологическим центре меня спасли от страшных ломок.
Сделали капельницы, мне сразу полегчало. Правда домой засобирался, как только абстиненция прошла, но врач настоял на дальнейшем лечении, за что я ему очень благодарен. Вот уже год, как ничего не употребляю запретного, даже не курю сигареты. Очень радует, что в нашей стране работают такие клиники, где могут помочь алкоголикам и наркоманам.
Оценка посетителя: 5.0
alt
Федор
23.06.2021
Реабилитационный центр "Гармония" в Новосибирске
Хороший наркологический центр.
Здесь мне помогли вылечиться от алкоголизма. Я благодарен врачам за помощь и своей супруге, которая не бросила меня в трудную минуту и настояла на лечении. А друг мой по рюмке недавно умер, и все потому, что семья отвернулась и не протянула руку помощи. Я очень рад своему выздоровлению и всем рекомендую лечиться, пока еще не поздно!
Оценка посетителя: 5.0
alt
Василий
23.06.2021
Реабилитационный центр "Выход"
Добрый день!
Сестра с семьей живут в Казахстане. В прошлом году приезжали в Россию, чтобы вылечить сына от наркозависимости. Им этот центр посоветовали знакомые, которые тоже сюда обращались в свое время. Вот так, даже заграницы люди едут к нам, чтобы вылечится от наркозависимости и алкоголизма. А у нас в стране столько больных людей, и почему они не обращаются в такие центры за…
Оценка посетителя: 5.0
alt
Саид
23.06.2021
Служба неотложной наркологической помощи, наркологическая клиника
Советую
Как говорил мой приятель – лечиться от алкоголизма лучше раньше, а то потом может быть и поздно. А я дурак, все думал, что могу контролировать свою тягу к алкоголю, но он оказался сильнее меня. История моя не очень приятная, поэтому не буду вдаваться в подробности. Напишу только, что сейчас я здоров и больше не пью, и в этом мне помогли…
Оценка посетителя: 5.0
alt
анонимно
23.06.2021
Реабилитационный центр "Возвращение" в Краснодаре
Спасибо
Эта клиника стала нашей последней надеждой на спасение очень близкого родного человека, который по своей глупости и молодости подсел на наркотические вещества. Ломки ему сняли, провели симптоматическую терапию, потом сеансы психотерапевтической помощи. В общей сложности, он находился в стационаре 2 месяца. Срок большой, но зато результаты на лицо. Изменился до неузнаваемости в лучшую сторону. И вес стал набирать, а то…
Оценка посетителя: 5.0