Как избавиться от зависимости к снюсу
Наравне с наркотической и алкогольной зависимостью распространено болезненное пристрастие к снюсу. Это жевательный табак, вызывающий постепенную, но стабильную зависимость. Его часто используют для того, чтобы бросить курить сигареты. Как правило, он помогает избавиться от вредной привычки курения, но при этом у человека развивается патологическая зависимость к снюсу. И это очень страшно, так как многим «сидящим» на жевательном никотине требуется комплексное лечение наркомании в условиях стационара.
А можно ли победить снюсовую зависимость дома, без помощи врачей?
К сожалению, снюсовая зависимость достаточно сильная и победить ее без помощи наркологов удается только в 7% случаев. Успешных результатов могут добиться лица, употребляющие снюс не более 3-х месяцев в небольших дозировках.
Во время отказа от очередной дозы снюса у человека возникают характерные симптомы ломки:
- раздражительность;
- агрессия;
- стресс;
- упадок сил;
- утеря работоспособности;
- снижение защитных сил организма;
- бессонница;
- плохой аппетит.
Специалисты рекомендуют избавляться от зависимости к снюсу в домашних условиях, используя одну из методик:
- Постепенный отказ от жевательного табака, снижение дозировки, увеличение времени между приемами снюса.
- Мгновенный отказ от жевательного табака (методика Аллена Карра). Сразу нужно сказать, что этот путь будет нелегким, но эффективным. Возможно, человеку потребуется медикаментозная поддержка, направленная на снятие болезненной симптоматики ломок. Подобрать лекарства поможет врач-нарколог.
Лечение от зависимости к снюсу в домашних условиях следует сочетать с правильным питанием и занятиями спортом.
Когда следует обратиться за помощью к врачам?
В наркологический центр могут обратиться зависимые от снюса люди, желающие избавиться от вредной привычки жевания табака. Если человек уже неоднократно предпринимал попытки бросить снюс, но они не увенчались успехом, нужно быть готовым к комплексной терапии в стационарных условиях. Врач подберет эффективный медикаментозный курс, который также будет сочетаться с методами психологической коррекции.
Более длительное лечение предстоит тем, кто помимо употребления снюса часто принимает спиртные напитки. Таким пациентам предстоит комплексное лечение алкоголизма и снюсовой зависимости с последующей реабилитацией и ресоциализацией. Только таким путем можно избавиться от всех вредных привычек, губительно воздействующих на организм человека.
